Bij een burn-out is je energie uit balans. Je bent extreem moe en opgebrand. Rusten en ontspannen zijn noodzakelijk en lijken voor de hand liggend. Maar het is lang niet altijd zo vanzelfsprekend. Dat komt doordat je stresssysteem overprikkeld is en daardoor steeds ‘aan ‘ staat. En terwijl al die prikkels jouw energiesysteem binnenstromen, verstoort de stress de natuurlijke stroming van die energie waardoor blokkades ontstaan. Hoe breng je dan je energie weer in balans?
Je stresssysteem staat permanent ‘aan’
Je zenuwstelsel en je hormoonstelsel reageren al bij de kleinste prikkel meteen heel sterk met een stressreactie. Je hart gaat sneller kloppen, je ademhaling wordt sneller en hoger en je spieren spannen zich aan om te vechten of vluchten. Hyperventilatie en paniekaanvallen komen daarbij niet zelden voor.
Energetische blokkades
Stress veroorzaakt energetische blokkades die zich op den duur in je lichaam vastzetten. Daardoor stagneert de doorstroming van je levensenergie waardoor die niet alle cellen in je lichaam bereikt. Er ontstaat een energietekort in de cellen, waardoor zij hun normale werking niet of niet meer zo meer goed kunnen doen. Dat zorgt voor vermoeidheid, maar ook pijn, aandoeningen en ziekte, zoals stijve spieren in rug, nek en schouders.
De levensenergie die via de chakra’s jouw lichaam binnenkomt, moet vrij en onbelemmerd via die chakra’s door de meridianen kunnen stromen om alle organen en cellen van energie te kunnen voorzien. Naar vermogen bewegen is belangrijk om alles wat vastzit weer in beweging te brengen, maar daarmee neem je de oorzaak van de blokkade niet weg.
De oplossing ligt dieper
Om dit op te lossen, is meer nodig dan rusten, ontspannen en naar vermogen bewegen. Tijdens mijn coaching maak ik daarom gebruik van energetische healing en Lichtenergie, om het stresssysteem te kalmeren en blokkades vrij te maken, waardoor het energiesysteem weer in balans komt.
Sta jezelf toe om te helen
Zo mag jij ook dieper in jezelf gaan. Opnieuw leren verbinden met jeZelf om de innerlijke pijn te helen en te ontdekken wat goed en kloppend voelt voor jou. Zodat jij degene bent die bepaalt waar jouw energie naartoe gaat. En, als ik je daarbij iets kan aanraden, dan is het om je ervoor open te stellen om te leren van anderen die je al zijn voorgegaan op dit pad. En om dit te omarmen op een manier die bij jou past. Ik weet zeker dat dit je ongelooflijk veel gaat geven
PS.
In het gratis e-boek geef ik je 10 concrete tips om je stresssysteem tot rust te brengen en te helen. Vraag het e-boek hier aan.
