Ik moet het nu weer zelf kunnen

Een paar handige tips Je hebt het vast wel eens gehad, dat je op social media een paar handige tips tegenkwam en dacht, daarmee lukt het wel, hiermee kan ik zelf wel weer verder. Je probeert de tips uit en het werkt, je merkt verschil. Maar uiteindelijk blijken ze...

Stilstaan om te bewegen

Tijdens een wandeling zag ik aan de rand van het wandelpad hoge groene plantenstengels met daartussen verscholen prachtige roze bloemetjes. Ik zag ze bijna niet doordat het groen overheerste en de bloemetjes er als het ware in verstopt zaten. Ik deed de groene...

De kracht van positief denken

Het is niet altijd makkelijk om positief te denken. De omstandigheden kunnen uitdagend zijn en je kunt je gestrest en uitgeput voelen, zeker als je een burn-out hebt. Vaak heb je dan al een lange weg afgelegd waarbij negatieve gedachten en overtuigingen je veel...

Luisteren naar het fluisteren

  Onlangs heb ik een energetische activatie gedaan. Dat is een manier om oude, in je lichaam opgeslagen trauma’s, gevoelens en emoties los te laten. Gevoelens zoals verdriet, teleurstelling en eenzaamheid die zich in je cellen hebben opgeslagen omdat je ze niet...

Jouw innerlijke waardigheid

Gedachten zijn een heel krachtige energie.  Ze bepalen je hele werkelijkheid als je dat toestaat. De gedachte dat je ergens aan  moet voldoen, iets moet hebben, moet  kunnen of moet zijn. Maar gedachten die gebaseerd zijn op  verwachtingen en oordelen zijn geen ...

Jouw energie is kostbaar

Heb jij dat ook, dat alles je zoveel energie kost, zelfs de kleinste dingen? Energie die je gewoon niet hebt? De dingen die je gewend bent te doen zonder erbij na te hoeven denken, putten je uit. Simpele dingen in huis zoals de was vouwen of stofzuigen. De kinderen...